患了甲状腺疾病后,到底还能不能吃海鲜?这一次都给你分析清楚了

时间:2019-05-25 07:00:01 来源:云南企业新闻网 当前位置:峰哥悄悄话 > 插花 > 手机阅读

甲状腺的位置比较隐蔽,在我们喉结的下方部位,形状上很好看跟蝴蝶相似。但当甲状腺不能合成以及分泌甲状腺激素的时候,长久下去,患上甲状腺疾病的概率会明显增高。所以,当我们发现甲状腺的部位有结节、经常出现不明原因的疲惫、乏力、便秘、腹胀等情况,都需警惕甲状腺疾病。

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对于患有甲状腺疾病的人群,有的人说就不能吃海鲜了,海鲜中富含丰富的碘元素,如果食用的过多,还会有加重病情的危险。

甲亢和甲减患者,到底还能不能吃海鲜了?

实际上,对于人们所说的这种情况,还跟根据自身的病情而定。对于甲状腺功能亢进,也就是人们经常说的甲亢。

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在多数的海鲜中,如含有碘含量非常多的藻类,每百克的干海带中能够高达36240微克的碘成分,每百克的紫菜中能够含有4323微克的碘,这样的食物很容易找上机体中的甲状腺。

让甲状腺利用食物中的碘成分,增加甲状腺激素的分泌量,进而加重病情,让健康的人群增大罹患甲状腺功能亢进的危险。因此,如果你是属于甲亢的情况,就需要远离高碘的食物,上面所说的藻类就最好别再食用了。

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但这也并非是所有的海鲜都不能吃,如果是对于低碘的海鲜,是可以适量食用的。根据自身的病情,如果不是很严重的话,病情也控制的很好了,就可以吃些小黄鱼、带鱼,每百克的小黄鱼中含有的碘含量是在5.8微克,而带鱼还会更少一些。

在不影响病情的情况下,吃些海鱼,能够为机体提供优质蛋白、多种维生素、多种矿物质、多不饱和脂肪酸等成分,对提高机体免疫力、维持正常的生理功能是十分有益的。

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与甲亢正好相反的甲状腺疾病,还有甲减,这种病症的人是不是就可以多吃富含碘的海鲜了呢?

当人体长期属于缺碘的情况,机体合成以及分泌的甲状腺激素不够,确实是会增加甲减的发生概率。患了这种疾病后,如果你一味地食用高碘的海鲜,反而还会让病情加重,让其破坏甲状腺的细胞。

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所以,对于这种情况的人群,补碘是有必要的一件事,但不要大补,根据自己体内缺碘的程度来进行补充,是最好的方式。在世界卫生组织中建议我们:对于正常的健康成年人,每天补充碘的含量要在150微克到300微克之间。

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各位朋友,你的身体有异常表现吗?对于海鲜,你都有哪些看法?不妨在下方评论中留言,说说你的想法。

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