成为心理健康社工,需要具备的心理专业的知识和技能(2)

时间:2019-07-02 07:00:01 来源:经典中国 当前位置:峰哥悄悄话 > 学习 > 手机阅读
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       要想成为合格的心理健康社会工作者,专业扎实的心理学知识是必须的了。本公众号近期将对各版块的内容进行解读与分享,让更多的朋友了解“心理健康社会工作者”这个职业,以及从事这个职业需要具备的专业知识和技能。




《心理学基础知识》之 “心理发展过程与规律 ”  


心理发展就是个体心理(如认知、情绪等)和社会心理(如亲子关系、友谊等)在方面的发展变化,以及这些变化过程个体生活的影响。


从学龄儿童期到青少年期,个体在认知发展、情绪和自我以及人际关系方面都有哪些发展变化呢?



学龄儿童期的发展


认知发展:


1、 发展了具体运算思维,包括对守恒、分类、空间关系的认知。


2、 发展了信息加工能力,包括注意、记忆、元认知。


在学龄儿童期,人的注意变得更有选择性、适应性和计划性。儿童上学后,加工保留信息的能力稳步增长,他们对记忆和原理会有更多理解,也开始能够理解记忆策略。同时也发展了更高形式的思维“元认知”。


情绪特点:


随着儿童的成长,他们对自己以及他人的情绪的意识也在发展,能够在社交情景中调节自己的情绪表现,也能够对他人的情绪做出回应。他们对心理活动的理解已经可以参照内心的状态而不是外部事件来解释情绪,也越来越能够通过语言来表达冲突的情绪。这个阶段对情绪调节的能力也快速提高,特别是对消极能力的控制。他们能够整合内外线索来理解他人的情绪。



学龄儿童的自我发展:


1、自我概念的发展


学龄儿童会通过比较自己与他人来对自己的能力、外貌、行为等加以判断,自我描述更加平衡。


2、自尊的发展


自尊作为自我的总体评价,它基于我们对不同领域的能力的评价,苏珊.哈特提出的关于儿童自尊的多层次模型,包含了多个维度,每个维度又包含多个小范围。这些方面随着年龄的增长会变得越来越清晰。


学龄儿童的家庭关系:


儿童开始上学以后,亲子关系会随之变化,但家庭关系的质量仍是决定学龄儿童发展状况的重要因素。


1、 家庭功能


家庭会为儿童提供物质资源和认知资源,以及情感安全,促进其身体和心理发展。


2、 亲子关系


随着孩子不断地证明自己对日常活动的管理能力和责任感,管理有方的父母会渐渐地把控制权由成人转给儿童。尽管如此,父母仍是学龄儿童生活中最有影响的人。



学龄儿童的同伴关系:


儿童在同伴交往过程中会分化出不同的同伴地位,反映了他们的“同伴接受性”。学龄儿童的友谊更具有选择性,大多数的朋友都是年龄相仿、性别相同、经济地位相似的。他们对待朋友的看法以及方式也会随着年龄而发生变化。


青少年期的发展


认知发展:


1、 形式运算思维


大约从11岁开始,抽象系统的思维能力使青少年在面对问题的时候能够先提出假设,演绎出可供检验的推理,孤立和综合各种变量,看看哪个推理会得到证实。同时,在对以语言表述的命题进行评价时,能够不依赖现实世界的环境。而学龄儿童对命题逻辑的评估只能是在考虑现实世界中的具体证据时进行。


2、 青少年的信息加工


青少年期是儿童期快速变化的认知过程与青年期成熟的认知过程之间的过渡阶段。这个时期,工作记忆和认知速度都差不多达到成人的水平,能够较好地储存认知过程进行中所需要的信息。在面对特定任务时,能够更加熟练地确定解决问题的适当策略,并对所选策略的有效性进行监控。此时元认知技能的发展也非常突出地反映在青少年的科学推理当中。


情绪特点:


这一时期是青少年谋求独立的过程,在情绪情感上要逐渐脱离父母,追求一种情绪自主。


青少年期的情绪自主表现为更强的自我依靠、主动性、对同伴压力的抗拒力、对自己的决定和活动的责任感。这些是在以父母为中心的人际关系向着以同伴为中心的人际关系转化的过程中产生的。而在日常的情绪体验当中,初中生比小学生对消极情绪的体验更为突出。


自我发展:


1、 自我概念与自尊变化


青少年期自我概念的典型特征是他们常常以想到矛盾的方式来描述自我。青少年的自尊与其对各种活动的价值评估,以及在这些活动中获得的成功之间的联系变得更强。


2、 自我认同的形成


青少年自我概念和自尊的发展为其自我认同的形成奠定了基础。著名心理学家詹姆斯•马希耳(James Marcia,1991)从探索和承诺两大维度,将人的自我认同模式划分为4种,分别是自我认同完成——在经历过各种各样的选择,并且一一进行探索之后,对一个清晰的,自我选择的价值观和目标有了一个承诺。自我认同延迟——对于未来没有明确的清晰的目标,无法对自己做出任何承诺,你目前还处在一种探索阶段,不断地 收集着各领域的信息,并且努力尝试各种活动,希望借此机会找到指导自己生活的价值观和目标。自我认同早闭——缺乏自我主见,甚至一生都是被规划好了的,几乎很难体会到幸福感和成就感,常常觉得生活是枯燥的。自我认同扩散——懒散,对于自我要求不高,害怕承担责任,习惯性的逃避选择,缺乏自我控制力,没有强大的意志。缺乏明确的方向,既没有自己的价值观和目标,更不会对自己做出承诺,没有积极进行探索的需求,不敢去尝试,害怕失败。



亲子关系:


儿童和青少年的成长已经不再被视为单向社会化的过程,而是一个“交互社会化”的过程,儿童和青少年会给父母带来社会化的影响,就像父母使他们社会化一样。



同伴关系:


1、 青少年的友谊


友谊随着青少年彼此的加深而产生,它能够起到陪伴、刺激、物理支持、人格自我支持、 社会比较和亲密六种基本作用。友谊为青少年提供一种温情的、密切的、信任的相互关系。


亲密是青少年友谊的一个重要特征,即个人秘密思想的表白和分享,就亲密朋友而言,女孩比男孩更加强调亲密的交谈和信任感。


2、 青少年的恋爱关系


青少年的约会实际上经常是发生在团体当中,而不是二人世界。很多青少年在刚刚开始的恋爱关系当中,并不是为了满足依恋或者是性的需要。并且,文化对于青少年开始约会的年龄有不同的期望和约束。

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